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철봉

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문틀철봉월 24,600중간 운동월 23,010높음 슈로스바월 21,220중간 데드리프트월 16,810높음 벤치프레스월 16,470중간 시티드로우월 10,540높음 스쿼트월 10,330높음 치닝디핑월 9,980높음 고관절스트레칭월 9,970높음 턱걸이운동기구월 9,660높음 실내철봉월 9,220중간 스미스머신월 9,090중간 랫풀다운월 8,690높음 운동기구월 7,550중간 숄더프레스월 7,280높음

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